7月西北自助游攻略

7月去西北自助游，天气舒服风景也美，但地方大景点分散，得提前做好计划。给你整理个实用攻略，用大白话讲清楚：

一、玩哪里最值得？

青海湖：7月湖边油菜花全开了，黄灿灿配蓝湖水，拍照绝了！记得走牧民小道进去，比景区便宜还人少。

茶卡盐湖：网红“天空之镜”，要挑晴天去，穿亮色裙子拍照更出片。小心盐硌脚，带双拖鞋。

翡翠湖：像打翻的绿宝石，往里走人少景美，有无人机一定要带上。

敦煌莫高窟：必须提前1个月约票！A类票能看8个窟，现场只能买应急票看4个窟。

鸣沙山月牙泉：下午去别晒脱皮，骑骆驼100块/人，晚上还能露营看星星。

张掖丹霞：日落时颜色最艳，4号观景台视野最好。

二、路线怎么安排？

懒人版6天（适合时间紧的）：D1：西宁→青海湖→茶卡镇

深度版8天（玩得更全）：前面加一天去察尔汗盐湖，后面加门源油菜花海（7月底最旺）

三、要带啥东西？

衣服：白天短袖+防晒衣，早晚得穿冲锋衣（青海湖边晚上只有5℃！）

防晒：墨镜、帽子、SPF50+防晒霜（高原紫外线分分钟晒伤）

药品：晕车药（每天坐车4-5小时）、肠胃药（牛羊肉吃多可能不消化）

其他：保湿护肤品（西北干到爆皮）、充电宝（景区间距离远）

四、怎么省钱避坑？

交通：4人以上建议包车（每天500-600元），比跟团自由，比自驾省心。

门票：莫高窟、茶卡盐湖提前网上订，能省排队时间。

吃饭：去本地人多的馆子，比如敦煌的沙洲夜市，一碗牛肉面15块管饱。

住宿：青海湖住黑马河（看日出方便），敦煌选月牙泉附近民宿。

五、特别注意：

高原反应：别跑跳，多喝水，刚到青海湖别洗头洗澡

现金：有些地方信号差（比如315公路），备500块现金应急

安全：雅丹地貌别乱走，容易迷路；盐湖别踩黑色溶洞

如果懒得做攻略，可以联系当地向导帮你订车订房（比如阿洁186-9713-1728或木图131-0759-1372），比自己折腾能省30%费用。7月是旺季，现在就得开始准备了！