从丽江到西藏的自驾游路线

从丽江到西藏自驾游，我给你整理几条简单明了的路线和注意事项，保证一看就懂：

一、推荐路线（两条主流选择）

滇藏线（风景美，适合新手）

路线：丽江→香格里拉→德钦→芒康→八宿→波密→林芝→拉萨

特点：全程约1600公里，路况相对平缓，沿途有玉龙雪山、梅里雪山、然乌湖等景点，适合第一次进藏的朋友。

川藏南线（挑战性高，老司机可选）

路线：丽江→泸沽湖→稻城→理塘→巴塘→林芝→拉萨

特点：部分路段弯多海拔高（比如通麦天险），但风景更原始，适合喜欢刺激的玩家。

二、时间安排

最少7天：每天开5-6小时，景点简单打卡。

深度玩建议10-15天：比如在香格里拉看松赞林寺，林芝玩雅鲁藏布大峡谷，拉萨多留几天适应高原。

三、必带物品

车：检查轮胎、刹车、备胎（烂路多），带防滑链（雨季/冬天用）。

人：

抗高反药（红景天提前吃）、氧气瓶；

厚衣服（高原早晚冷）、防晒霜（紫外线超强）；

现金（有些地方没信号，手机支付不了）。

四、注意事项

高反：别跑跳，头两天别洗澡，难受就吸氧。

加油：见到加油站就加满，西藏有些路段几百公里没油站。

尊重习俗：寺庙里不拍照、不指佛像，遇到朝拜的人别围观。

五、啥时候去最好？

5-10月（冬天雪大路滑，7-8月雨季小心泥石流）。

如果时间紧，可以只走到拉萨；时间多的话，从拉萨继续开到日喀则看珠峰大本营。还有其他问题随时问我！