稻城亚丁攻略自驾游

稻城亚丁自驾游攻略（大白话版）：

一、路线推荐

经典5-7天环线（适合第一次去）：

成都→康定（住）→新都桥（拍照绝美）→稻城（玩红草地）→亚丁（核心景区）→返程。

亚丁景区必去：牛奶海（徒步或骑马）、三神山（仙乃日、央迈勇、夏诺多吉）、五色海。

重庆出发4天路线：

重庆→康定（感受藏汉文化）→稻城（藏族风情）→亚丁（冲古寺+洛绒牛场）→返程。

二、行前准备

车和装备：

开SUV或越野车，山路多弯道急。

带防滑链、备胎、氧气瓶（高原用），手机下好离线地图（部分路段没信号）。

衣服和药：

羽绒服必备！高原早晚冷中午热。

防晒霜、墨镜（紫外线强），红景天提前一周吃防高反。

三、注意事项

高原反应：

别跑跳，慢慢走，难受就吸氧。

有心脏病、高血压的别去。

开车小心：

山路落石多，别疲劳驾驶。

加油站少，遇到就加满油。

四、住宿吃饭

稻城县城住宿便宜，亚丁村里贵但方便（提前订）。

吃藏餐试试糌粑、酥油茶，自备零食（景区吃的少）。

五、省钱技巧

秋季（9-10月）最美，但人多；5-6月人少景也不错。

骑马砍价！亚丁村马夫可能乱要价。

总结：稻城亚丁风景绝，但海拔高、路况复杂，做好计划再出发！