桑科草原旅游攻略一日游(拉卜楞寺和桑科草原一日游)

大家好，今天小编来为大家解答桑科草原旅游攻略一日游这个问题，拉卜楞寺和桑科草原一日游很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

去桑科草原旅行有哪些注意事项

桑科草原是位于中国甘肃省甘南藏族自治州夏河县的一片广袤无垠的天然草原，以其独特的自然风光和藏族文化而闻名。如果你计划前往这片美丽的草原进行旅行，以下是一些重要的注意事项：

高原反应准备：桑科草原海拔较高，游客易受高原反应影响。建议出发前做好身体调整，保持良好的休息状态，并可提前服用红景天等预防高原反应的药物。到达后应适当减少活动量，给身体适应的时间。

防晒保暖：由于高海拔地区紫外线较强，务必携带防晒霜、太阳镜、遮阳帽等防晒用品，同时昼夜温差大，需准备足够的保暖衣物，如羽绒服、抓绒衣等。

饮食卫生：高原地区肠胃负担较重，应避免食用生冷、油腻及不易消化的食物，尽量吃些清淡、易消化的食物，并注意饮用水的卫生安全。

尊重当地风俗：桑科草原是藏族聚居区，拥有自己独特的宗教信仰和文化习俗。在参观寺庙或藏族村落时，要尊重当地的宗教习惯和文化传统，比如绕行转经筒时应顺时针方向行走。

环境保护：草原生态环境脆弱，游客应自觉保护环境，不乱扔垃圾，不采摘植物，不惊扰野生动物，不在草原上驾车狂奔，以免破坏草地。

交通安排：桑科草原交通相对不便，最好提前规划好路线和交通方式。如果自驾游，要确保车辆状况良好，同时备好必要的地图和导航工具。

住宿预订：旅游旺季时，当地的住宿可能会比较紧张。建议提前预订酒店或客栈，以确保有一个舒适的休息环境。

紧急情况应对：随身携带一些常用药物以应对突发的小病小痛，同时了解当地的医疗资源情况，以便在紧急情况下能及时获得帮助。

天气变化：高原天气多变，出行前要关注天气预报，适时调整行程安排。遇到恶劣天气时，应及时避难，保证安全。

保险准备：旅行前最好购买旅游保险，以备不时之需，特别是涵盖高原救援和医疗服务的保险产品。

总之，去桑科草原旅行需要做好充分的准备，尊重当地文化，保护环境，注意个人健康和安全，这样才能享受一次愉快且难忘的旅程。

甘南桑科草原旅游攻略

甘南桑科草原对于很多人来说充满了野性和张狂的一面，这里是甘南地区最令人心动的地方，每个对于西北大草原向往的游客都会来这里感受一下特色风情，下面给大家分享详细的攻略。

桑科草原位于甘南夏河县城西南10公里处，藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的地方。

煨桑是藏民祈愿礼俗，汉人进寺庙是烧香敬香，藏人煨桑时，先将柏树枝放桑炉内点燃，然后再撒上一点糌粑、茶叶、青稞、水果、糖等，最后再用柏枝蘸上清水向燃起的烟火挥洒三次，整个过程中，煨桑者会口诵“六字真言”。

草原四周有群山环绕，其间有大夏河水从南向北缓缓流过，水草丰茂，牛羊肥壮，是一处典型的高原草地，理想的天然牧场。

刚刚驶出县城进入草原，就看到路边的夏河缓缓流淌，犹如一条洁白的哈达飘落在草原上。几对鸳鸯野鸭在自由嬉戏，马儿在岸边慢悠悠地吃草，草原延伸再延伸，直到远处的高山，几朵白云就那样慢悠悠地飘着，不在乎时光的流逝。

随着慢慢进入草原，草地越来越绿越来越茂盛，牦牛群羊群也多了起来，一副慵懒的样子。

“蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑”的草原牧歌油然而起，好一派“天苍苍，地茫茫，风吹草低见牛羊”的壮丽画卷，步入山花烂漫，绿草茵茵的草原，我的心绪顿时飞扬起来。

你我相视一笑，仿若青春正年少，彼此再不嫌弃，认定是你不放手，静听花开花落,坐看云卷云舒，继续驱车前行，眼前出现了大片的油菜花海，与夏河流水和远处群山交相辉映，形成一幅赏心悦目的美景图画。

头顶的蓝天白云，栖身在广袤无垠的甘加草原，漫天遍野的花朵在随风摇曳。让你总会有种伸手就能触碰天的错觉，看着不远处不断变换身姿的云朵，真的被眼前的景色迷住了。

深入桑科草原，水草丰茂，牛羊成群，身临一派藏式的桃源仙境，这般恬美静谧的境界中，足以让心灵涤荡。

诺尔丹营地

没有自来水，没有抽水马桶，还能被评为最美酒店，想要去一探究竟，索性第二天就从兰州市区开车去甘南。

从兰州市区出发开车到营地大约3个半小时，一路基本上是高速，但进入桑科草原的一部分是土路，虽然土路平缓修缮完好，但偶遇下雨天气的话还是建议大家尽量选择SUV车型去那边。

天气：6月底的温度还是有点凉大概17度左右，夜晚会降温到12度左右，建议带件棉衣。

海拔：桑科草原海拔3100米，没有出现高原反应，晚餐还喝了点酒，也没有高反的感觉。

住宿：我们选择住的是牦牛帐篷，还有小木屋可以选择，牦牛帐篷里面的床上用品都是营地主人的另一手作工坊出品的牦牛床品，房间内有热炉，工作人员晚上会把炉子生好火，最贴心的是当我们晚上9点多回到房间的时候，发现暖水袋已经灌好放在床里面暖着，早上7点左右会再填一次碳火，房间里非常暖和，洗脸刷牙的用具在房间一角，老方式水缸+洗脸盆，因为营地理念崇尚环保所以也没有一次性拖鞋和牙刷，需要自己带。

洗澡和旱厕：营地使用的是公用洗澡间，24小时热水，一人一间非常干净。营地使用的是旱厕，为了保护草原生态，每次用完需要用盖土盖上，这样可以转化为肥料用于草原作物的种植。

餐食：以当地新鲜食材为主要原料，菜品是由安缦酒店集团主厨安德鲁根据食材特制菜单，反正我是爱上了这里的食物，看得出营地主人的用心。营地内有酒吧，鸡尾酒是由青稞酒调制的。

玩乐：营地内有骑马场，射箭，瑜伽，河边热浴，按摩SPA在这么一个空旷的草原上还能有这么多娱乐活动我是没想到。

周边：拉卜楞寺距离营地路程20多分钟，非常值得去。

注意事项

营地每年只开放5个月，每年的5月到10月。

预定方式：Booking搜(夏河诺尔丹营地)房费包含一日三餐。

拉卜楞寺和桑科草原一日游

拉卜楞寺和桑科草原拥有非常悠久的历史，这里是藏传佛教的圣地，每年都会吸引大量的游客前来旅游观光，大家还可以领略大西北的雄伟，下面给大家分享拉卜楞寺和桑科草原一日游攻略。

夏河县地，商代至汉初为羌戎牧地。康熙四十八年(1709年)，拉卜楞寺建立，周边寺院陆续归附，原受各寺院控制的部落亦成为拉卜楞寺的属民，青海、四川的部分寺院、部落，就连循化厅附近的蒙古亲王辖区的寺院亦依附拉卜楞寺。

感觉自己一定是自带乌云

现在的夏河县城正在尽情沐浴着大雨。

昨天下火车以后就在客运中心买了今早7点半到夏河的车票，还暗自庆幸着不用跑到遥远的汽车南站去买票了;事先也确实没做过什么攻略，不知道“夏河县”和“夏河县路口”中间差着30多公里的距离

我和另一个哥们就这样在下高速的地方被扔下了，站在路口一脸凌乱，感觉自己被卖了

所以，不要图方便去客运中心买票，一定要去南站买到县城的!买到县城的!买到县城的!

重要的话说三遍毕竟都是泪。

从兰州出发经临夏到夏河，原本以为昨天的“古典风”清真寺只是一个异类，今天却惊觉临夏州沿途散落的清真寺里，这种飞檐样式的仿古建筑并不在少数，若不是顶端伸出的鎏金星月标志，全然看不出来是清真寺——不知这种“杂糅”的情况是否是这里的地方特色?

兰州到临夏的路上山势大抵平缓而低矮，很多山体都被满眼青翠所覆盖，山脚下种着庄稼。而随着远方突然开始出现连绵不绝的山脉，大巴一头扎进去后，两侧的山峦骤然就高大了起来，车辆似乎是在山谷间穿行，谷底的河流湍急而清浅，而山体也渐渐退却了绿色，稀疏的青草掩不住棕黄色的岩石，大块大块地裸露出来。(这岩石露头还真是不错啊。

就在进入崇山峻岭之中后，山间的房屋也几乎是一瞬间便出现了浓郁的藏式风格，中间夹杂着白塔和风马旗，就连隧道名称的标注都变为了藏汉双语;虽然仍有零星的清真寺掺杂其间，却已全然不是主流。似乎是一个呼吸间便跨越了一道无形的藏回分界线，蓝天白云下的高原就是藏族的标志。

虽然和一个哥们一同被不幸撂在路口，不过这倒也直接促成了我们的同行。吃罢午饭便结伴去了拉卜楞寺——我不得不吐槽一下拉卜楞寺的管理，按理说完全没开发的话倒也是好事一桩，然而既然收了40块钱，服务却是如此混乱-_-进门要走好远才能找到讲解，一个讲解要负责几十人的队伍，委实拥挤;而讲解员的普通话咳咳，一开始我以为我在听外语。

几乎没有开发的地方，看的就是原生态;然而既然已经收门票安排讲解走了商业化的路子，这种不完善的情况高不成低不就，最是令人头疼。对比一下香格里拉的松赞林寺，成熟的商业化也并非要弃之如敝履，它往往也会带来完善的服务和更省心的旅游体验。

而不是在寺庙里一脸懵逼地找讲解啊!

当然也可能是因为我去的时候是淡季吧

不知道是因为我之前看的藏传佛教寺庙都太金碧辉煌了么，布达拉宫大昭寺松赞林寺什么的拉卜楞寺没有想象中的惊艳。寺院建筑的分布相较而言比较零散，向游人开放的地方很少，不知道是因为我穿了短裤还是寺庙里正在举行活动啊=_=好多地方都不让进唉。

向游人介绍讲解的地方都差不多，散发着浓郁气味的酥油灯，释迦牟尼塑像，宗师塑像，八大金刚，和汉传佛教迥异的弥勒佛造型，etc.不过倒是看到了肉身塔和舍利塔=^=虽然外表看上去还是和那些白塔是一样的造型

拉卜楞寺的一大独特之处应该在于它还是一个佛学院吧，或许是赶上了下课还是什么?经过一处门前时，刚好有一群僧侣鱼贯而出，里面不止有成年喇嘛，更有许多裹着红袍还在嬉闹的小男孩。有的估计只有六七岁?语言都自带屏蔽功能

后面和人去桑科草原，简直就是个杯具。

草原的看点无疑是需要蓝天来映衬的，缺失了蓝天的草原就如同画龙却少了最关键的点睛一笔。出发时便赶上了雷雨，辽阔的视野更显得空中大块翻滚着的乌云像要压下来;走出室外就看到树枝状的闪电横亘天空。草原显得灰绿灰绿的。

只是藏餐确实算实惠，一人20块钱，奶茶，酸奶，面包和糌粑，还可以续杯。糌粑的味道挺不错，像是蘸湿了的芝麻糊;酸奶真是太酸爽了。于是最后大家都爱喝奶茶。老板娘不会说普通话，大概只能听懂诸如“奶茶”“骑马”这些关键词，以及一句“听不懂”-。-

希望明天别再下雨了。还能不能愉快玩耍了，我是不是把武汉的雨给带来了

OK，关于桑科草原旅游攻略一日游和拉卜楞寺和桑科草原一日游的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。