日喀则一日游攻略 去日喀则旅游攻略

大家好，感谢邀请，今天来为大家分享一下日喀则一日游攻略的问题，以及和去日喀则旅游攻略的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧！

去日喀则旅游攻略

9日游：

第1天布达拉宫-大昭寺-八角街宿：拉萨

第2天拉萨→墨竹工卡－米拉山－巴松错→沿途尼洋河--八一宿：八一镇

第3天八一---色季拉山----鲁朗---－南伊沟---米林宿：米林

第4天米林－八一—卡定沟——中流砥柱→拉萨宿：拉萨

第5天拉萨—藏北草原---念青唐古山--纳木错---拉萨宿：拉萨

第6天拉萨→冈巴拉山---羊卓雍措→卡若拉冰川——江孜→日喀则宿：日喀则

第7天日喀则---定日----珠峰大本营宿：珠峰大本营

第8天珠峰大本营---定日----日喀则宿：日喀则

第9天日喀则（扎寺伦布寺）→拉萨结束行程送站离开

日喀则有什么好玩的 西藏日喀则旅游攻略

日喀则，西藏第二大城市，距拉萨约300公里，藏语将其称为“昔喀孜”，又称“昔卡桑珠孜”。美丽旖旎的自然风光，独具特色的后藏生活，使得日喀则被誉为“最如意美好的庄园”。今天将分享一篇西藏日喀则旅游攻略给大家，去西藏旅游时，有打算前往日喀则的朋友可以来了解下日喀则有什么好玩的~

去日喀则爬雪山

日喀则地区的冰川雪山有很多，所以这里是一个很多的爬雪山的地方。可能很多人都曾有过，登上雪域之巅，一览众山小的儿时梦想。但攀登雪山毕竟是个技术性极强，对登山探险者的身体、财力、时间等众多方面要求极强的极限运动项目，需要很多专业的训练。所以，尽管你有强烈的愿望，但还是要量力而行。

打卡卡若拉冰川

卡若拉冰川由于常年受公路上的车尘的覆盖，此冰川整体呈黑白分层形态，卡若拉冰川干湿季明显，夏季多雨水，且温暖湿润，冬季寒冷干燥，日照充足，太阳辐射强烈，电影《红河谷》、《江孜之战》、《云水谣》的拍摄使得卡若拉冰川的名气非常的大。很多旅行者来到这里，都会不禁的赞叹，它无疑是大自然的又一杰作。但是卡若拉冰川因为但是电影的拍摄也是它受到了不可逆的破坏。

参观小布达拉

桑珠孜宗堡是桑珠孜宗（乃东藏区13宗之一）的宫堡，这座宏伟的山巅宫堡建筑是日喀则的地标式性建筑，位于桑珠孜区（老日喀则市的新名）的宗山上，人称日喀则小布达拉宫。宗山“小布达拉”是一座外观与布达拉宫的遗址，只是规模稍小一些，是一座和布达拉宫相比较迷你的宫殿，它虽然没有布达拉宫那么大，但是在气势上却是一点都不输给布达拉宫的。

去帕里草原看牦牛成群

帕里草原总面积达1000平方米，海拔4360米，因其受印度洋暖湿气流的影响，降水较多，但这些降水也给生长在草原上的动植物提供了丰富的水资源，在帕米草原上随处可见挥着鞭子的牧民以及成群的牛羊。提到大草原，人们的反应就是草原上的牦牛了，是的，帕米草原上也是牦牛成群，但不同于其他草原的是，帕米草原资源丰富，空气清新，没有任何污染，这里的牦牛素有“喝的是矿泉水，吃的是虫草”牦牛的美称。

看尽多情措的高山圣水

多情措位于亚东县堆纳乡，湖畔牧草丰美，岸边的草甸上盛开着各种野花，成群的水鸟在湖水中嬉戏。牛马在悠闲地在岸边吃草，好一派宁静安祥的高原风光。多情措面积达150多万亩，天然无污染的鱼蕴藏量高达1500吨以上。在海拔4000米的高原深处，高山圣水，雪山，丹青、碧绿、蔚蓝等多姿色彩构成的画面。圣湖多情措依恋着卓木拉日神峰，如同深情的爱侣，在空旷寂静的荒原相依相恋，岁月蹉跎，遗世而立。

珠峰脚下看藏戏

藏戏的藏语名叫“阿吉拉姆”，意思是“仙女姐妹”。据传藏戏最早由七姐妹演出，剧目内容又多是佛经中的神话故事，故而得名。藏戏起源于8世纪藏族的宗教艺术。17世纪时，从寺院宗教仪式中分离出来，逐渐形成以唱为主，唱、诵、舞、表、白和技等基本程式相结合的生活化的表演。在美丽的日喀则，看藏戏绝对是藏族必不可少的日常娱乐活动。而且到日喀则看藏戏是在珠峰脚下，又是另外一个独特的体验。

吃地道藏餐

藏餐是西藏菜的统称，用料广泛，独具特色。具有代表性的是烧羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒等，原料以牛、羊、猪、鸡等肉食，以及土豆、萝卜类等蔬菜。饮食以米、面、青稞为主。喜欢重油、厚味和香、酥、甜、脆的食品，调料多辣、酸，重用香料，常用烤、炸、煎、煮等法。小编在此还是要提醒大家的是，藏餐风味比较独特，吃不惯的朋友一定不要勉强。在高海拔地区，体力很是重要。

以上就是带来的西藏日喀则旅游攻略。日喀则是座古老的城市，在日喀则可做的事情很多。这里拥有着享誉盛名的珠穆朗玛峰，知道了日喀则有什么好玩的，你可以挑个好时间去到日喀则，体验普通藏民的生活：骑马、唱歌、跳舞；神山、圣湖、草原、花海......

重庆到日喀则旅游/xianlu/rikaze

日喀则旅游线路攻略 两日游最佳路线

旅游线路

拉萨—岗巴拉山垭口—羊卓雍措湖—宁金抗沙峰—卡若拉冰川—白居寺—扎什伦布寺

拉萨—岗巴拉山垭口—宁金抗沙峰—白居寺

从拉萨到岗巴拉山垭口533公里，用时8小时15分,行驶到岗巴拉山口顶，可以欣赏到西藏著名湖泊——羊卓雍措，还有拉轨岗日山的主峰“宁金抗沙峰”。

从岗巴拉山垭口到宁金抗沙峰距离310公里用时4小时58分。

宁金抗沙峰

冷冽的风夹杂着风雪，云雾翻腾，这是雨后的“宁金抗沙”，“宁金抗沙”藏语意为“夜叉神住在高贵的雪山上”。

宁金抗沙峰，山体雄伟，危岩嵯峨，顶部尖锥突兀，形如鹰嘴,，坡岭沟壑间的终年积雪，发育了条条冰川。

从宁金抗沙峰到羊卓雍措距离68公里用时1小时16分

羊卓雍措

夏天的羊卓雍措，山泼黛，水挼蓝，翠相搀，她的名字里总有着蓝色的波纹，细雨点滴斜落在湖面，波平浪静间啄碎了光影。

行驶在湖边的乡村路上，你会遇到羊群，他们在田野中散开，像是不化的雪，像膨胀的绽开的花朵，风声满袖，云海满目，这是岗巴拉山垭口和羊卓雍措的惊喜。

美食：藏式咖喱饭(如果坐的是客车请咨询司机是否可行)，浪卡子美食的佼佼者，受当地的习俗的影响，从不用外面买来的牦牛，爽滑酥嫩，肉汁四溢

经过浪卡子县之后，我们将通过海拔5050m的卡若拉山口，将车停在卡若拉冰川景区。

从羊卓雍措到卡若拉冰川距离68公里，用时1小时16分

卡若拉冰川

以宁金抗沙峰的冰川为背景，这一抹蓝一眼万年，这一清凉透彻心扉。

前面坐落的白色佛塔，巨大的冰川从山顶云雾缥缈处，一直延伸到离公路只有几百米的路边。

晶莹幽蓝中，捎来几许凉嗖嗖的感觉，涓涓细流自冰川而下，滋养着冰川脚下的草原，群山静默，冰川洁白，草原碧翠，天地宁和。

从卡若拉冰川到满拉水库距离48公里，用时52分钟。

满拉水库

西藏众多的湖泊中满拉水库是人工修建的满拉水库又名斯米拉湖，因旁边的斯米拉山而得名，西藏语中斯米拉是“天上的宝石”的意思。

夏天的满拉水库，碧绿色的湖水映衬着远山，蓝天白云映照孤山和绿水，雄伟、大气、唯美，从满拉水库到江孜古城距离32公里，用时40分钟。

江孜古城

江孜地处西藏中南部，自古以来为西藏第一重镇，走在古城江孜的小街，听见仓央嘉措写醉的明月，这是古人赞过的夏雨，他们依然会骑着马车赶集市，买的东西会装在竹篓里，仿佛世俗的齿轮从没吹到这里。

从江孜到江孜宗山古堡距离5分钟

江孜宗山古堡

江孜宗山古堡遗址是江孜县城的标志物，她雄峻地矗立在，江孜古城中央的悬崖峭壁上，古堡群错落有致的雄踞山顶，因江孜周围地势平坦，宗山显得鹤立鸡群，江孜最享盛名的是，它作为“英雄城”的荣光。

夏天的江孜宗山古堡

从江孜到白居寺距离5分钟

白居寺

白居寺属于国家重点文物保护单位，位于江孜县城西端，距日喀则市90公里，白居寺藏语称为“班廓德庆”“班廓德庆”，意为“吉祥轮大乐寺”，是一座塔寺结合的典型藏传佛教寺院，以土木为主的建筑宏伟壮观，建筑融入了汉、藏、尼泊尔三种风格，寺与塔浑然一体，相得益彰的造型，不禁让人感慨此建筑的独特。

壁画中的人物动作舒畅旷达，造型的异国情调尤为明显，色彩艳丽、线条细腻、惟妙惟肖，绘画手法甚为高超，非常值得欣赏。

江孜—帕拉庄园—扎什伦布寺

从江孜到帕拉庄园距离4.2公里，用时10分钟

帕拉庄园

帕拉庄园位于江孜的班觉伦布村，是帕拉家族的主庄园，又叫“帕觉拉康”，是目前西藏唯一保存完整的旧西藏贵族庄园，1994年帕拉庄园被列为，西藏自治区重点文物保护单位，1996年评为全区爱国主义教育基地。

雨后帕拉庄园院内青石板，被雨水洗刷得干净无比，闪闪发光，屋檐上的水珠晶莹剔透，像是一颗颗晶莹的宝石，古老的建筑在雨中显得更加古朴典雅。

从帕拉庄园到扎什伦布寺距离98公里，用时约2小时

美到极致-扎什伦布寺

位于西藏日喀则市西南的尼色日山下，属国家级重点文物保护单位，2017年8月，批准为国家5A级旅游景区，深邃曲折的巷道。

漫步其中，风雨中聆听深沉而悠远的钟声，远离城市喧嚣，心之所向，步履以往，别有一番意境。

①客车—面包车海拔：4790米 7206米 3900米

拉萨到江孜的客车在西郊客运站乘坐,直接去购票处买票。中午12点以后可以去买第二天早上的票,票价90元/张,一天发车两班,好像是9点出发一班

9点半出发一班你最好提前一天去买第二天的票。江孜到白朗县有小型面包车，到了白朗县在白朗县邮政局十字路口对面停着很多私家车可以问他们要不要去夏鲁寺再到日喀则市内。到了日喀则就可以去扎什伦布寺。

从拉萨出发大概115公里用时1个小时40分钟到达岗巴拉山垭口的顶端观景台，继续向前沿着羊卓雍措湖走40公里到达浪卡子县，继续往前到达海拔7206米的宁金抗沙峰和卡若拉冰川，再到达江孜。从江孜出发44公里到达白朗县，从白朗县行驶49公里到达日喀则市

提示：岗巴拉上坡上路拐弯路段多，部分坡道急，谨慎驾驶。

必备衣物：

主要以保暖为主，遇到雨季还是会很冷，所以带一件薄羽绒。

日喀则一日游攻略和去日喀则旅游攻略的问题分享结束啦，以上的文章解决了您的问题吗？欢迎您下次再来哦！