老年人适合去哪旅游 70岁以上老人适合去哪旅游

大家好，老年人适合去哪旅游相信很多的网友都不是很明白，包括70岁以上老人适合去哪旅游也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于老年人适合去哪旅游和70岁以上老人适合去哪旅游的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

80岁左右的老人去哪旅游比较合适

适合80岁左右老人旅游的地方推荐如下：

1.桂林：桂林以其山水甲天下而闻名。这里的景色宜人，适合老年人乘坐竹筏漂流，欣赏漓江的壮丽景色，或者在阳朔西街漫步，体验小镇的风情。

2.青岛：青岛是一个美丽的海滨城市，以其海滩、啤酒和海鲜而闻名。老年人可以在这里享受海滨的宁静，同时，青岛的历史和文化景点也值得探索。此外，青岛的温泉和spa也是放松身心的好去处。

3.成都：成都是中国著名的历史文化名城，以其茶文化、川菜文化和熊猫文化著称。老年人可以在这里体验成都的悠闲生活，品尝美食，参观历史和文化景点，了解当地的文化。

4.厦门：厦门是一个美丽的海滨城市，以其海滩、鼓浪屿和厦门大学等景点而闻名。老年人可以在这里享受海滨的宁静，同时，厦门的历史和文化景点也值得探索。

5.浙江乌镇：乌镇以其古镇风貌和夜景而著名。老年人可以选择在东栅和西栅之间游览，体验两个古镇的不同风情，尤其是在西栅欣赏夜景。

以上推荐的地方均适合80岁左右的老年人旅游，既考虑到了自然风光，也包括了文化体验，希望每位老人都能在这些美丽的地方度过一个愉快的旅程。

适合中老年人旅游的地方

中国的老年化越来越严重，众多老年人朋友在晚年也需要好好的生活，这样才能安度晚年，选择外出旅游成为大家最期待的事情，选择一个好的景点非常重要，下面给大家分享适合老年人旅游的景点一览。

海拔带来的生理反应都是短期的变化，人会逐渐适应这种高海拔的环境。海拔(Atanaltitude

of)按照小丑同学多年经验，将海拔划分标准及人体适应状况可分为，

1600米以下，低海拔，人体没有任何感觉;

1600-2800米，中高海拔，刚进入在这个高度，人耳朵的鼓膜会鼓起(张大嘴、打哈欠即可消除)，少数人会有头晕、嗜睡的情况，2小时内就会适应;

2800-3800米为高海拔，在这个高度，会出现头疼、头晕、恶心等情况，不要剧烈运动，大声呼喊，多喝水、多休息，大多数人24小时内都可以适应;体质较弱的朋友可以服用红景天口服液或胶囊，口服液效果略佳(进高原前1周开始服用)平时用红景天泡水也不错。

3800-5500米为超高海拔，氧气明显稀薄，在这个高度，头疼会加剧，夜晚可能无法入睡，好像重感冒的感觉，个体的差异决定能否适应;建议使用高原安或高原宁、携氧片(我用着感觉不错，但有点贵)、芬必得(治疗头疼)。

5500米以上为极高海拔，在这个高度，人体机能会严重下降，有些损害是不可逆的。没有人能在这个高度待上一年。即使藏民和夏尔巴人，一般也都生活在5500米以下的区域。吃啥药也没感觉，看运气吧，我运气不错在珠峰大本营(5200米)反正吃得下、睡得香。

哪些人容易产生高原反应?

1.不运动的胖子;

2.被风都可以吹倒的瘦子;

3.喜欢大叫乱跳的小孩;

4.有贫血、心脏病、颈椎病的老人;

5.脾气暴躁的汉子(容易激动，一激动，人体就需要大量氧气);

6.容易紧张的妹子(理由同上);

6.经常加班熬夜的人;

7.经常焦虑无法自控的亚将康状态下的人;

8.生活在极地平原或者沿海没去过高原的人。

普通人是去高原要怎么应对?

1.

足量饮水：之所以把“饮水”提在这个位置，目的是要大家认识到在它高原适应中的重要性。人到达高海拔后，脊髓会很快产生大量新红血球，以提高血液携氧能力，这些新红血球使血液变得粘稠;同时，由于空气干燥稀薄，呼吸加速，使体内水分丧失比平原快，这种脱水更加剧了血液粘稠。

一般来说，在高海拔每天至少应当喝4-5升水，并注意电解质平衡。水分补充合理与否，可以尿量是否充分、尿液是否清澈、至少浅黄为判断标准。

2.保持良好的心态：保持良好的心态、乐观的情绪、坚强的自信心，对于减弱高原反应带来的身心不适十分重要。要有一副平常心，既不要过于紧张，也不要过于兴奋。

不要过于兴奋、冲动。初上高原的朋友，尤其是乘飞机快速到达者，切忌看到高原、雪山，就心潮澎湃、激动万分、大喊大叫、奔跑跳跃。这只会导致内分泌失衡、增加心肺负担，加重高原反应。

3.

注意防寒保暖：高原天气特点是：气温低，一般海拔每上升1000米，气温下降5-6℃;早晚、昼夜温差大，有些地区早晚温差可达15-20℃;天气变化快，刚刚还艳阳高照，很快就可能狂风大作，雷雨冰雹。因此，在高原一定要注意防寒保暖，谨防感冒。感冒会增加身体的耗氧量，有感冒就不要去高原地区。

4.

合理膳食：在高原缺氧环境，人体新陈代谢受到影响，因而胃、肠、肝、胆等消化系统功能较平原地区减弱，对食物的消化、吸收能力降低。在高原不宜吃得过饱,最好保持“七分饱”状态。如果中间饿了，可以加餐或吃些有营养、易消化的零食。

5.适当运动：

初上高原，最好的适应方式，既不是原地不动，蒙头大睡，也不是大运动量到处活动，而应该保持一定的活动量，积极主动地自我调整。比如，可以在驻地附近轻松散步等。

刚到高原时运动节奏、幅度、频率以及运动量一定要控制好，轻举缓动，海拔越高越要注意。登山运动员的动作常常看起来像慢镜头一样就是这道理。

6.

备好应急用品：现在预防高原反应普遍提倡三位一体，提前服用红景天、背包备上携氧片、速达养做快速应急，无需提前服用，快速缓解高反的同时，有利于帮助高原睡眠。最后不得已再上氧气瓶，吸氧有利于快速缓解高原缺氧，但容易产生依赖性。

图标的分辨率都有点低，我重新发一下。

国内5A级旅游区海拔汇总表

1600米以下

故宫博物院、天坛公园、颐和园、八达岭—慕田峪长城明十三陵、恭王府、北京奥林匹克、天津古文化街旅游区(津门故里)、盘山风景名胜区

、承德避暑山庄及周围寺庙景区(普陀宗乘-须弥福寺-普宁寺-普佑寺)、白洋淀、西柏坡、清东陵、娲皇宫、广府古城、阳城县皇城相府、乔家大院、平遥古城、响沙湾、成吉思汗陵、内蒙中俄边境旅游区、沈阳植物园

老虎滩海洋公园、本溪水洞景区、伪满皇宫博物馆、净月潭、长影世纪城、六鼎山、世界雕塑公园、五大连池、镜泊湖、林海奇石景区、北极村旅游景区

、东方明珠广播电视塔、上海野生动物园、上海科技馆、苏州园林、周庄古镇、中山陵、无锡影视基地、灵山大佛景区、同里古镇、夫子庙-秦淮河风光带、环球恐龙城、瘦西湖、濠河风景区、溱湖国家湿地公园

、金鸡湖、三山风景名胜区(金山-北固山-焦山)、鼋头渚、太湖、沙家浜-虞山尚湖旅游区、天目湖景区、茅山、***故里、中华麋鹿园、云龙湖、海州区花果山、春秋淹城旅游区、西湖

、雁荡山、普陀山、千岛湖、乌镇、溪口-滕头旅游景区

、南湖旅游区、西溪湿地、鲁迅故里、根宫佛国文化旅游区、南浔古镇、天台山、神仙居景区、西塘古镇、江郎山·廿八都旅游区、九华山、天柱山、西递宏村、天堂寨、龙川景区、八里河、三河古镇、方特旅游区

、万佛湖、鼓浪屿、武夷山、泰宁、福建土楼、(白水洋·鸳鸯溪)、清源、太姥山、三坊七巷景区、古田旅游区、庐山、井冈山、龙虎山、江湾景区、景德镇、瑞金市共和国摇篮景区、明月山旅游区、大觉山、龟峰景区、泰山、蓬莱阁、三孔旅游区、崂山、刘公岛、南山景区、台儿庄、天下第一泉景区、沂蒙山、青州古城景区

、威海华夏城景区、少林寺、龙门石窟、云台山、殷墟景区、白云山、清明上河园、尧山、老君山、龙潭大峡谷、西峡恐龙遗迹园、_岈山、红旗渠、芒砀山、黄鹤楼、三峡大坝、三峡人家、神龙溪、、清江画廊、东湖、木兰文化生态旅游区、恩施大峡谷、张家界、衡山、韶山、岳阳楼、岳麓山、花明楼、东江湖、_山、长隆旅游度假区、华侨城旅游度假区、白云山、雁南飞、观澜湖、地下河旅游景区、丹霞山景区

、西樵山景区、罗浮山景区

、长鹿旅游休博园、大角湾海上丝路旅游区、孙中山故里、漓江、乐满地度假世界、独秀峰、青秀山、两江四湖、崖州、南山大小洞天、呀诺达雨林文化旅游区、分界洲岛旅游区、槟榔谷黎苗文化旅游区

、蜈支洲、大足石刻、小三峡、武隆区喀斯特旅游区、桃花源、万盛黑山谷、金佛山、四面山、龙缸景区、乐山大佛、羌城旅游区、汶川、阆中古城、邓小平故里、蜀道剑门关、朱德故里、海螺沟、黄果树瀑布、西秀区龙宫景区、黔西县百里杜鹃景、樟江景区、青岩古镇景区、西双版纳、昆明世博园、腾冲市火山热海旅游区、、秦始皇兵马俑博物馆

、华清池、黄帝陵、大雁塔、法门寺、金丝峡、嘉峪关、鸣沙山月牙泉、土族故土园、沙湖、沙坡头、西部影视城、水洞沟旅游区、吐鲁番葡萄沟、喀纳斯、金胡杨景区、可可托海、天山大峡谷、博斯腾湖景区、噶尔老城、喀拉峻景区、巴音布鲁克景区、白沙湖景区

1600-2800米

野三坡景区、涞源县白石山景区、云冈石窟、绵山风景名胜区、雁门关景区、阿尔山、长白山景区、黄山、三清山、武当山、青城山、石林、丽江古城、三塔文化旅游区、

普达措国家公园、崆峒山、麦积山、塔尔寺、天山天池、那拉提

2800-3800米

五台山、神农架、峨眉山、九寨沟、黄龙、海螺沟、玉龙雪山景区、布达拉宫、大昭寺、巴松措、华山、太白山、青海湖

3800-5500米

扎什伦布寺

5500米以上

这个高度就没有AAAAA景区了，应该只有保护区了吧~

我将全国5A级的景五台山、神农架、峨眉山、九寨沟、黄龙、海螺沟、玉龙雪山景区、布达拉宫、大昭寺、巴松措、华山、太白山、青海湖点海拔进行了分类汇总，觉得有用的同学欢迎关注、转发，如有出行方面问题，可随时与我讨论。

老年人适合去哪旅游老年人国内旅游去哪好

老年人适合去我岳父家所在的湖南省邵阳市城步苗族自治县来旅游，这里是漓江的源头。这里冬暖夏凉，夏天没有蚊子，最热的季节，也要盖一床薄被子睡觉，民风淳朴，风景优美，而且最近被国家评定为国家级森林公园。这地方卫生、环保根本不是问题，也不需要什么卫生、环保资质，国家级森林公园的招牌就是最好的卫生、环保资质，毕竟中国被评为国家级森林公园的地方也没几处。至于购物，当然没有大都市方便，但我想您去那旅游并不是图购物方便吧，虽然如此，附近有小商店和诊所，日常用品和药品齐全，而且每隔几天还有集市，在集市上能看到各种各样物美价廉的当地特产，甚至可以以物易物。洗澡更不是问题，家里装了热水器，如果需要，还可以烧上一大盆水，泡个热水澡，放些有护肤效果的中草药，那叫一个享受，夏天还可以到附近清澈见底的河里游泳沐浴。随处可见捧起来就能喝的泉水，做菜洗澡用的都是这样的水，这里几乎不会停电，因为城步是一个水电、风电资源丰富的县，水电、风电也开发得很好。有2G、3G及以上信号，如果要上有线网，附近也有网吧，资费便宜。家家都有彩电，通过卫星接收锅，可以收到几百个台。这里没有做任何旅游资源商业化的开发，处处洋溢着原生态慢节奏的苗寨生活气息。

一个人一天吃住收120元，包括三餐和住宿。一者因为收费不高，二者因为要体验苗寨的真实生活，所以在吃住上只能做到客随主便了，如果游客自己掏钱想吃点特别的，那也无可厚非。我岳父家里房间多，而且他是一个木匠，一直在搞家庭房屋建设，实在不够住，还可以介绍到寨子里其他人家吃住，因为这里地广人稀，因此豪不夸张地说，一次接待一千名游客，一点压力都没有。一般去那旅游的都是厌倦了城市高压力快节奏生活的人，想换个环境生活一下的人，光旅游，时间太短，体验不够，而这个地方正好更适合人们放松心情，修养生息，如有需要，游客在这里可以种地，养鸡，养鸭，养羊，养牛，喂猪，插秧，割稻子，采各色野生水果，摘菜，砍柴，烧火做饭做菜，下套子捕猎，这里有许多种非国家保护的野生动物。

每个游客我岳父只要登记一下姓名，手机号，身份证号码就可以了。一般的付费过程是这样的：游客预付旅行社或旅游公司钱，旅行社或旅游公司先预付我岳父游客计划生活天数的费用，后面再退补。我岳父母都是老实巴交的农民，他们以及当地人都是热情好客，极好相处，待人和气，不斤斤计较的人。我觉得，这里就是一个夜不闭户，路不拾遗的世外桃源！除了适合新婚夫妻的蜜月之旅，中青年男女短暂的心情之旅外，也是老年人颐养天年的绝佳去处，比一般的敬老院不知道要强多少倍。

这里交通也相对便利，一般从桂林转班车即可，走山林公路，沿途风景美极了，如果需要，我们会派人在桂林迎接旅游团，并引导旅游团乘车到达目标旅游地。

70岁以上老人适合去哪旅游

70岁以上老人适合旅游的有海南三亚、福建厦门、青城山、广西北海、浙江杭州。

1、海南三亚

海南三亚是中国最南部的滨海旅游城市，也是中国最美丽的海滨之一。三亚的气温在冬天非常适宜，不会让北方老人感到寒冷。此外，三亚的空气质量也非常好，适合老年人居住。因此，70岁以上老人可以选择去海南三亚旅游，享受阳光、沙滩和海滨的美景，同时也能得到一些老人的健康益处。

2、福建厦门

福建厦门是一个适合70岁以上老人旅游的地方，这里有美丽的海滨城市环境，可以感受到“面朝大海，春暖花开”的清新和惬意。在厦门，老人可以乘船去鼓浪屿，欣赏海风，感受漂亮的建筑，享受慢生活。此外，厦门还有许多著名景点，如鼓浪屿、厦门大学、环岛路等，老人可以漫步在海岸线上，欣赏美丽的风景，感受海滨风情。

3、青城山

青城山是70岁以上老人适合去旅游的地方，青城山空气清新、绿树成阴，非常适合老人前往游玩。这里有老精修养生节，青城山武馆有规模庞大的青城老人长生及太极养生拳表演。在自然、文化气息中让思想、精神得到恢复。

4、北海

北海是适合70岁以上老人旅游的好地方，北海气候温和，年平均温度23摄氏度，冬无严寒、夏无酷暑，特别是空气中负氧离子含量高出内地50—100倍，是中国的十大宜居城市之一。

5、浙江杭州

浙江杭州是70岁以上老人适合去旅游的地方，杭州有美丽的风景和深厚的历史底蕴，旅游行程安排以休闲、参观历史古迹为主。在西湖畔看碧波荡漾、垂柳扶风，到灵隐寺朝佛参拜，去西溪国家湿地公园享受几分静谧。

以上内容参考：百度百科—青城山百度百科—广西北海

OK，关于老年人适合去哪旅游和70岁以上老人适合去哪旅游的内容到此结束了，希望对大家有所帮助。